你累了嗎?
對於忙碌的生活，馬不停蹄的腳步，有多久沒有好好讓身體休息放鬆了呢?就算已經甚麼事都不做了，身體的緊繃感、沉重感依舊揮之不去，讓身體有說不出來的不適。即使我平常有運動的習慣，運動前後也都有暖身拉筋收操讓運動後的肌肉獲得伸展及放鬆，維持身體的彈性及柔軟度。但是偶爾之間也會有這樣的感覺出現在身體。
所以，碰到身體卡卡的時候，我就會尋求專業的芳療師用他們專業的手技及產品來了解身體的狀況，讓現代人在忙碌之餘還有空間可以短暫休息放鬆。
這次來到尚禾亞康養國際集團大大顯目的黃色招牌，明亮又俐落的接待櫃台還有專人親切服務的芳療師，都讓我感到安心及放心。
課程前會先依自身狀況填寫諮詢表後，進行量測血壓，這點倒是蠻意外的，因為之前去過的芳療會館、spa館倒是沒有量測血壓，真的覺得尚禾亞好貼心，有關心到顧客的血壓狀況確保可以進行紓壓代謝療程。基本諮詢結束後，芳療師會詳細的介紹今日進行的課程與品牌產品理念，讓到店的顧客可以對尚禾亞多一點認識。
這次體驗的是尚禾亞循氣蒸及美體課程美體課程有不同搭配可供選擇，分為A.貴婦級極致雪肌 B.上班族紓壓C.睡美人溫感紓壓，這次我搭配的是C睡美人溫感紓壓，因為平常家務繁忙，外務又多所以想要好好來一個熱循環紓壓放鬆。特別提醒這次我搭配的ABC課程為振興優惠方案，活動優惠只到12/31止喔!!
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獨立空間不被打擾的享受就是放鬆的開始，聽著幽靜的背景音樂，聞著精心調配的快樂泉源精油，開始鬆背撥筋，身體的緊繃疲憊感不會騙人，芳療師一按就知道!!
再結合儀器熱敷舒壓在背部進行體內新陳代謝促進循環加強深層肌肉，再針對局部區塊使用較小的探頭做加強，好讓背部完整放鬆。溫溫熱熱的感覺在背部的每一塊肌肉移動著，較為深層的區塊真的是平常自己無法按摩到的，透過儀器才能更加讓身體疏通不阻塞。
緊接著就是重頭戲-循氣蒸，先是被他的外觀給吸引，也太可愛像一個大型的泡澡桶，打開後的內在是一格一格像蜂巢的形狀
聽著芳療師仔細地解說循氣蒸使用的是日本708礦石為原料富含負離子與遠紅外線能量產生海量的負離子空間，以蒸氣的方式讓身體大量排汗，吸吐之間感受身體淨化的感覺。而環境中想要接觸到負離子，大家會想到的是靠近瀑布的地方，原因就在瀑布是水從高處落到低處所形成的，在落下的同時，水粒子會和岩石產生碰撞而飛散，飛散的水粒子與周圍空氣摩擦就可能形成負離子，然後日常生活中其實像淋浴、噴泉、溫泉澡堂都會跟瀑布有點類似，飛散的水粒子中也可能含有很多負離子。而平常的我們不可能有太多時間可以立即與瀑布接觸，所以我們就需要利用不同的方式來貼近負離子。
芳療師還說透過循氣蒸的方式可以從汗水殘留在毛巾上的顏色判斷身體代謝狀況喔還有這樣代謝出來的汗水等同於跑了10公里，哇!一來神奇，二來省時方便超適合推薦給沙發馬鈴薯們。過程中大約40分鐘汗水真的沒有停過的暢快，現代人長時間久坐待在冷氣房，或是常保持同一個姿勢用電腦，容易造成血液循環不良，甚至肩頸痠痛、腰痠背痛..等等，女性可能更容易手腳冰冷或是產生婦科方面的問題。
由此可知~維持良好的運動習慣是必須的，如果無法至少也要讓身體維持排汗的頻率，才可以讓身體有固定的淨化與排毒，
避免因為飲食、環境賀爾蒙、壓力、熬夜等引起的毒素累積在身體裡面。
當然~利用含有負離子的循氣蒸促進身體循環加速代謝讓效果加倍!!沒想到在都市也可以輕鬆讓身體達到全面紓壓放鬆與淨化平衡的狀態。
結束了整個課程後，要先等待讓身體尚未排完的汗水通通排出，等到汗水漸漸不再排出的時候就可以擦乾身體換上衣服囉!對!直接換上衣服不需要再沖洗身體，真的很特別，一般課程結束後都會需要沖洗但是尚禾亞循氣蒸結束後，完全不需要喔!!身體也不會黏黏的臭臭的這讓我蠻訝異的~皮膚也覺得Q彈光滑好摸耶!!緊接著就是要來看看我們剛剛流汗後在毛巾上的狀況..
還記得剛剛要進循氣蒸時我們有先沖過澡，所以基本上都是乾淨的進去，奇妙的事來了~鋪在我腳底的那塊毛巾竟然有咖啡色的痕跡..芳療師說每個人顯現的顏色不同可能是咖啡色，紅色，黑色….咖啡色表示我外食居多還有常接觸到空氣污染的部分，真的很貼近我的生活，我是機車族也常外食。哇!!讓我覺得驚訝!!
整體課程下來，流程大概是
寫客戶健康資料表，並量血壓做紀錄
更衣沐浴進入體驗室須先沐浴，沐浴後直接進入循氣蒸內
體驗享受全身體驗循氣蒸的薰蒸享受
放鬆排汗循氣蒸後至美容床休息直到汗不再排出
排汗解說將詳細解說使用後的毛巾上面排汗狀況
舒活飲茶 完成體驗茶飲區休息並享用美味花茶
明亮的環境空間有別以往的芳療SPA館，提倡的不僅僅是紓壓放鬆更是在推廣對身心有益的健康芳療，讓我們不僅僅只是在肌肉、筋絡間舒展，更是要讓身體透徹的達到淨化與平衡。
新北紓壓真的值得推薦~
有媽豆整理的3分鐘體驗影片
還有還有!!首次做循氣蒸免費體驗資訊及inline預約網址:
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大家記得要好好把握啊!!
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