ProMaMa專業媽豆

喜愛戶外喜愛運動的我，沒有運動就會全身不自在，只要放假沒有好好動起來就會感覺什麼事情沒有完成一樣，對!這就是我!一個熱愛運動的我!

現代人忙碌的生活步調，什麼都想要快狠準的下好離手，每天忙著跟時間賽跑，想要好好備料、料理、用餐，根本很難。畢竟我是懶人，只想要現成弄好的，我負責吃就好了，天氣又好熱，想要喝濃湯就覺得好熱喔，這時候出現 #鮮盒子 ，真的是救了我啊！！

炎炎夏日，每天流不完的汗，洗不完的臉，你的臉真的洗乾淨了嗎?回想以前學生時期看到隔壁男同學，每到夏天的油光滿面，還有細小的黑頭白頭，我都很懷疑是有麵包屑還是甚麼屑屑殘留在他臉上嗎?這種難以啟齒又害羞的疑問就這樣藏在我心裡深處。直到家有青少年，我終於知道原來當年的同學，一定是沒有好好洗臉，或是沒有用到對的清潔用品，畢竟女性對自已的肌膚保養比較有敏銳度，所以都會覺得自己保養好就好啦就忽略了家中的男性們其實也應該好好清潔保養肌膚才是，畢竟臉是大家出門在外的第一印象，總是希望給人乾淨潔淨的一面吧!!隨著世代進步，清潔保養用品層出不窮的推出，不論是液體、乳霜、油質、慕斯、紙巾、等等，真的會看的眼花撩亂不知道怎麼選才是對自己好的，好險!!媽媽很會挑就好^^肌膚清潔一定要教導正確的洗臉觀念才可以。

3C時代的趨勢下，如果現今世代還有人可以整天不會碰觸到3C產品，不論是電腦、平板、手機、等等那我真的大大佩服!!因為像我近乎就是整天都與3C離不開，有時候都覺得懊惱，明明知道這樣下去真的不行，但是又真的偏偏無法不接觸到電腦、手機啊!!每天上班都在辦公室與電腦面對，下了班把握時間拿起手機就要追劇，就算不追劇我也會上網使用社交平台，情有獨鍾喜歡好笑的短影片。像我平常上班長時間接觸螢幕有時候趕件中也會不自覺得非常用力的接觸電腦螢幕@@真的很要命啊~~~

但是我知道一定要好好保養愛護才可以，

意想不到的沐浴感受，讓我在沐浴的時候也能保養私密肌膚同時感受香氛的放鬆體驗。是什麼?!原來是我喜歡的de Balets小巴黎帶來的SPA級香水精華私密慕斯~

你有沒有眼睛癢癢就習慣用手指搓揉眼睛？或是每天3C不離身的重度使用者呢？

上述情況如果你跟我一樣都有的話，那真的要小心眼睛細部產生的紋路，將會一發不可收拾的出現在你的雙眼肌膚。近期，發現了一個非常好用的眼部保養，我真的每天早晚認真使用，有非常顯著的改變，讓我驚艷！就是來自來自韓國的MEDITHERAPY紅酒震動眼霜 

在熟悉不過的廣告詞「腸胃好，人不老」。

對於我來說不只好還要更好，尤其是腸胃道較敏感的我，在戰鬥陀螺的日常生活忙碌著，一不小心就容易忽略我的腸胃，常因為趕時間或是緊張壓力大，腸胃就會跟我鬧不愉快，嚴重的時候還會影響我的肌膚變得不穩定，真的很討厭這樣的狀態找上門。所以日常保健對我來說真的很重要!因為重要我更願意付出，健康長行萃益敏益生菌就是我每日必備的腸胃保健小幫手，生活中有了它讓我的腸胃道不再鬧脾氣，不只如此，它還獲得國家健康三認證｢健康食品小綠人兩項保健功效(輔助調整過敏體質+胃腸功能改善)｣和｢SNQ國家品質標章｣喔!!

衛浴安全你有注意到嗎?老實說多半覺得自己會小心翼翼所以浴室安全只要自己加注意應該就妥當了啦!但是真的是這樣嗎?其實網路資訊發達你打關鍵字"浴室 滑到 意外"就可以看見層出不窮在浴室發生的意外，但是其實我們都可以事前預防的。近期剛好體驗到來自康逸家居 kangyi浴室防滑腳踏椅，讓我可以大力分享一下浴室使用防滑腳踏椅的重要性，其中因為我家目前是學齡中的孩童，對於孩子在浴室的使用安全我特別格外小心，深怕一個不小心滑到那後果真是不堪設想，尤其像浴室沒有乾濕分離的設計真的難免水花四濺啊!!

我得獎了!!

雖然我們不是一秒鐘幾十萬上下的奔波忙碌，但也是每天日以繼夜在工作、家庭、生活上忙的跟戰鬥陀螺一樣，加上現在是快速的社會型態，什麼都講求快速、迅速、有效率，實在讓人忙得有點吃不消啊!!何況是我們的身體，還有睡眠時間。還有，三餐老是在外，飲食不均衡的狀況下，健康慢慢開始變了調，吃的沒有以前多，怎麼過了好一陣子還這麼撐?或是不小心應酬聚餐吃了太多，肚子開始吃不消。甚至，隨著年紀的增長，身體不知不覺也產生變化，開始半夜數羊入睡…以上的種種都歷歷在目啊!!人生~可以輕鬆、簡單一點就好嗎?!

你有關節卡卡的時候嗎?還是上下樓梯時，膝蓋特別吃力，甚至是蹲下要站立時，會聽到關節處的聲音。

平常我需要久坐辦公室，很常維持在一個固定姿勢，突然起身時也會覺得關節處卡卡，說不上的不適，但是就是覺得怪怪的。

原來，除了臉部肌膚以外，你知道臀部也有專屬保養嗎?來的正是時候啊!!

平時最基本的臀部保養就是擦乳液，對!除了乳液我還真的沒有為我的臀部添加其他保養品耶~

繼上阿母到大頭大頭拍照不愁後，女兒在旁邊忙進忙出，成功獲得大頭老闆的注意，不僅獲得大老闆掌鏡拍攝一張，大頭老闆還使出拿手絕活，打開他神秘的小櫃子，成功吸引孩子!!

近期，因為阿母身體不適，動了一個說大不大說小不小的手術，後來從醫生那裏得知，阿母的狀況可以辦理殘障手冊，就提醒了我們出院後要做的事項，其中一項就是要辦理殘障手冊。

打到區公所詢問了基本要備妥的資料，發現一個最有問題的就是要拍攝大頭照，阿母已經很久沒有更新大頭照了，於是我上網搜尋了在地附近可以拍攝大頭照有沒有好推薦，結果反覆出現了一家名叫「大頭大頭拍照不愁」的攝影工作室。

每個小女孩，心裡都住著一個公主，恨不得在日常生活中都把自己當成公主。（媽媽也想當公主）

黑色素、斑點、膚色不均、惱人的痘疤…你也有跟我一樣的困擾嗎?還有隨著生活作息與壓力讓我們的皮膚也逐漸老化，從年輕保水彈性的肌膚也開始轉變暗沉產生細紋了。女生的肌膚狀況大同小異，就看嚴重程度到哪，只要我們找對方法用對產品，就可以輕鬆簡單的趕走那些惱人的煩惱!

新的一年就讓我們用老協珍來呵護照顧你吧!!是城城!!我最愛的亞洲天王郭富城!!這已經是城城連續三年擔任老協珍代言人了，怎能不支持一下!!

護力養，一個居家照護的專業機構，以經營長照營養品起家，擁有專業的營養研發團隊，所以開發的產品都會以符合我們國人營養需求為出發點，護力養優系列就是一個適合全家飲用的保健飲品。